detox infused water วิธีทำน้ำหมักผลไม้ ช่วยลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ ลดพุง
พฤษภาคม 14, 2563
Detox infused water วิธีทำน้ำหมักผลไม้ มาทำน้ำ infused water กันเป็นน้ำที่ช่วยเรื่องสุขภาพ ดีท็อกลำไส้ ในเรื่องช่วยในการเผาผลาญของเราได้ดีขึ้น แถมยังสามารถลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญทำให้ดื่มน้ำได้มากขึ้นและอยากดื่มน้ำมากขึ้นด้วยค่ะ
สูตรที่ 1 มีส่วนผสมดังนี้ค่ะ
1. สตอเบอร์รี่ 4-5 ลูก
2. มะนาว ครึ่งลูก หรือ 1 ลูก
3. ใบโหระพา 7-10 ใบ
4. แตงกวา ครึ่งลูก
5. น้ำเปล่า 1-2 แถ้ว
6. น้ำแข็ง
ซอยผักผลไม้เป็นชิ้นขนาดกลางแล้วนำลงเรียงในภาชนะที่เตรียมไว้ ตามด้วยด้วยเทน้ำเปล่า และน้ำแข็งปิดท้าย
ปิดฝาเตรียมนำไปแช่เย็น
นำไปแช่ตู้เย็น 2-3 ชั่วโมงหรือถ้าให้ดีแนะนำ 1 คืนค่ะ
ในภาพเราหมักไว้ 1 คืน เราจะได้น้ำหมักผลไม้สีสวยน่ารับประทานมากๆเลยค่ะ แต่ขอแต่ตัวตัวโตๆว่า มันเป็นน้ำหมักผลไม้รสชาติในแบบธรรมชาตินะคะ ย่้าอร่อยในแบบธรรมชาติ ไม่ได้มีสารปรุงแต่งใดๆ เราจะได้ประโยชน์อย่างแท้จริงค่ะ ไปลองทำทานกันดูนะคะไม่ง่ายๆไม่ยุ่งยากจนเกินไปแถมมีประโยชน์ ตัวช่วยดีท๊อกลำไส้ ลดพุงได้เป็นอย่างดี
อย่าลืม! กดติดตาม/Subscribe หรือเข้ามาทักทายกันได้นะคะ
เพื่อupdate คลิปๆใหม่ และดูวิดีโออื่นๆเพิ่มเติมกันนะคะโหลดสติ๊กเกอร์ไว้เป็นตัวแทนสื่อสารน่ารักๆค่ะ https://store.line.me/stickershop/author/92792/thติดตามเรื่องราว การรีวิวอื่นๆได้ที่ http://soyourbeauty.blogspot.com/follow me
IG: soyourbeauty
tw: soyourbeauty
FB: @soyourbeauty
0 ความคิดเห็น